要计算160磅等于多少斤，我们需要明确**磅**（英制质量单位，符号“lb”）与**斤**（中国市制质量单位）之间的换算关系，具体步骤如下：

### 步骤1：明确基础换算系数
国际通用的质量单位换算中，1磅（lb）约等于 \( 0.45359237 \) 千克（kg）；而1千克（kg）等于2斤（因为1斤=500克，1千克=1000克，因此 \( 1 \, \text{千克} = 2 \, \text{斤} \)）。

由此可推导：\( 1 \, \text{磅} \approx 0.45359237 \, \text{千克} \times 2 \, \text{斤/千克} \approx 0.90718474 \, \text{斤} \)。

### 步骤2：计算160磅对应的斤数
已知1磅≈\( 0.90718474 \) 斤，因此160磅的斤数为：
\[
160 \, \text{磅} \times 0.90718474 \, \text{斤/磅} \approx 145.15 \, \text{斤}
\]

（若对精度要求较低，也可近似为145斤。）

### 总结
通过单位换算关系可知，160磅约等于 \(\boldsymbol{145.15}\) 斤（或简化为145斤左右）。

本文由AI大模型（Doubao-Seed-1.6）结合行业知识与创新视角深度思考后创作。