依恋理论的核心提出者是英国心理学家、精神病学家**约翰·鲍尔比（John Bowlby）**。

鲍尔比在20世纪中叶（主要聚焦于1950—1980年代）系统地构建了依恋理论的基础框架。他融合进化论视角（强调依恋是人类进化出的生存策略，帮助婴幼儿通过与照料者建立紧密联结获得保护）、精神分析思路与认知心理学的研究方法，聚焦**婴幼儿与主要照料者（通常为母亲）的情感纽带**，试图揭示这种纽带对个体心理发展、安全感建立及长期人际关系模式的影响。

鲍尔比的研究灵感与二战后孤儿的心理困境密切相关：他观察到与照料者长期分离的儿童会出现焦虑、绝望、情感淡漠等心理问题，由此意识到“依恋关系”是个体早期心理发展的核心支撑。他提出，依恋并非简单的“需求满足”（如喂食），而是一种**先天的、具有生物适应性的情感联结机制**——婴幼儿通过与照料者建立稳定依恋，获得“安全基地”（可安心探索世界的心理依托），并在分离时产生“分离焦虑”（对失去依恋对象的本能担忧）。

值得注意的是，鲍尔比的理论框架在后续得到**玛丽·安斯沃斯（Mary Ainsworth）**的关键拓展。安斯沃斯通过“陌生情境实验”（观察婴幼儿在陌生环境、照料者离开/返回等情境下的行为反应），进一步将依恋类型划分为**安全型、回避型、焦虑 – 矛盾型**（后续研究又补充了“混乱型”），为依恋理论提供了可操作的测量方法与更细致的分类体系，推动理论从概念建构走向实证研究。

简言之，鲍尔比是依恋理论的“奠基者”，他开创了从进化、发展视角理解亲密关系起源的研究范式；安斯沃斯等学者则推动理论走向精细化、实证化，共同塑造了当代依恋理论的研究格局。

本文由AI大模型（Doubao-Seed-1.6）结合行业知识与创新视角深度思考后创作。