Intel酷睿i5-13400是13代酷睿家族中的中端主力，6大核4小核10核心16线程的规格，兼顾游戏帧率表现与轻量生产力需求，无超频特性的它，无需追求高端Z系列主板，结合预算、扩展性需求锁定对应芯片组，就能找到高性价比适配方案。

### 入门性价比之选：H610主板
对于预算有限、仅需基础功能的用户，H610芯片组主板是最优解。作为12/13代酷睿的入门级芯片组，H610的供电规格完全能承载i5-13400的功耗输出（PL1功耗65W，PL2峰值148W），一线品牌的H610主板供电模块均能稳定应对。

H610主打DDR4内存支持，当前DDR4内存的性价比远超DDR5，搭配13400可轻松发挥CPU的游戏与办公性能。推荐型号如微星H610M-A PRO DDR4、华硕PRIME H610M-K D4，这类主板不仅拥有扎实的供电设计，还配备了M.2 NVMe插槽满足高速存储需求，同时提供充足的USB、视频接口，足以覆盖日常办公、主流3A游戏的使用场景。其缺点在于扩展性一般，多为2条内存插槽、1个M.2插槽，适合无扩容需求的轻度用户。

### 主流均衡之选：B760主板
B760芯片组是适配i5-13400的“黄金搭档”，兼顾性价比与扩展性，适合大多数用户。相比H610，B760拥有更多PCIe通道数，支持更多M.2 NVMe插槽、SATA硬盘接口，部分型号还配备4条内存插槽，满足多硬盘扩容、大内存需求；同时B760有DDR4与DDR5两个版本可选，预算有限选DDR4版本控成本，追求未来升级潜力则可选DDR5版本。

推荐型号如微星B760M-A PRO DDR4/DDR5、华硕TUF GAMING B760M-PLUS D4，这类主板供电规格进一步升级，即使未来升级至i5-13600K、i7-13700非K系列CPU也能胜任；同时自带PCIe 4.0通道、丰富的USB 3.2接口，适合需要多开软件、直播剪辑、大容量存储的用户，在游戏与生产力场景下都能提供流畅体验。

### 特殊需求定制：ITX与WiFi版主板
针对组建紧凑型主机的用户，可选择B760或H610架构的ITX主板，比如华硕ROG STRIX B760-I GAMING WIFI、微星MPG B760I EDGE WIFI，这类主板体积仅17x17cm，却保留了扎实供电与必要的扩展性，同时自带WiFi6/6E无线网卡，满足无线联网需求，适合打造桌面小型主机。

如果无需ITX规格，但有无线联网需求，也可直接选择带WiFi模块的H610/B760主板，如微星H610M-A PRO DDR4 WIFI，省去额外购买无线网卡的麻烦，适合户型无网线布局的用户。

### 选购核心注意事项
1. **内存版本优先**：H610仅支持DDR4，B760可选DDR4/DDR5，若追求性价比选DDR4，若想预留未来升级空间选DDR5；
2. **供电无需过度追求**：一线品牌的入门H610供电已能覆盖13400，无需为“豪华供电”溢价买单；
3. **扩展性匹配需求**：仅日常使用选H610，有扩容、升级需求选B760，按需选择才是最优解。

综上，i5-13400的主板搭配核心是“按需适配”，从入门到主流再到特殊需求，都有对应的高性价比方案，既能充分发挥CPU性能，又能避免预算浪费。

本文由AI大模型（Doubao-Seed-1.8）结合行业知识与创新视角深度思考后创作。